Eson Wong's Blog

在我们的生活里，习惯就像是无声的指挥官，默默地引导着我们的行动和选择。在《Atomic Habits》这本书中，詹姆斯·克利尔（James Clear）用他洞见卓识的笔触，展现了如何通过习惯的力量来雕塑更好的自我。这本书不仅是养成好习惯的指南，更是一部自我改革的宝典，它教会我们将小变化累加成巨大的成果。

自然拼读法是通过英语中的音节和音素之间的关系，根据这些规则正确地发音和拼写单词的方法。通过自然拼读法，学习者可以更轻松地理解和记忆英语单词的发音，提高阅读流畅性和拼写准确性。

辅音字母的拼读规则见我的另一篇博客 Phonics 自然拼读常见规则 - 辅音字母的发音规律。

音节

什么是音节

音节是发音的基本单位，是一个发音的完整单位。音节的划分对于一个单词的读音至关重要，自然拼读的规律基本上是针对单个音节的。

一个音节，只会包含一次出气，出气时的声带的振动被称为元音；牙齿、舌头、嘴唇等部位的阻碍气流发出的声音被称为辅音。

音节由一个元音或一个元音加一个或几个辅音组成。中文里每个字都是一个音节。英文里每个单词会有一个或多个音节。

最近开发一个项目 Next.js，部署到 Vercel 上在国内访问速度和稳定性都不太好，所以想部署到自己的服务器上。经过实践后，分享一下怎么用 Github Actions 部署 Next.js 项目到 Linux 服务器上。

FFmpeg 是一个非常强大的视频处理工具。大多数应用都会使用 FFmpeg 来处理视频。我的 Network RC 项目也使用了 FFmpeg 来处理视频。

Prettier 是一个代码格式化工具。ESLint 是一个代码检查工具，它可以检查你的代码是否遵循了规范。他们通常会在项目中一起使用。前端开发过程中，我们通常会使用 Prettier 和 ESLint 来保持代码的可读性和统一代码风格和规范。项目脚手架工具和代码编辑器都可以引入 Prettier 和 ESLint 工具。

这本书我是与《自控力》一起读的。都是基于相同的目的而读：学习和运用其中实际可操作的方法，为我开发的 App 设计功能帮用户能够改变自己。

VS Code 推出了 tunnel 插件和服务，现在终于可以方便的在 iPad 的浏览器上打开 VS Code 了。

我有一台 32G 内存 Macbook Pro，想要运行大语言模型看能不能替代 OpenAI 的 API。下面是我在 Macbook 上运行 ChatGLM-6B 的步骤。

它的作者是凯利•麦格尼格尔(Kelly McGonigal)。她为斯坦福大学继续教育学院开设包括《自控力科学》（The Science of Willpower）和《在压力下好好生活》（Living Well With Stress）两门课程。

她有一个双胞胎姐妹珍妮·麦高尼格，职业是游戏设计师。我想她在开她的课程和写这本书的时候，一定和她的姐妹有过很多的交流。游戏设计通常会用到一些手段来让玩家上瘾，这些手段也可以用在自控力上。

在 Next.js 的 React 组件 props 中，日期类型应当被存储为字符串，而不是日期对象。这是因为 Next.js 的 getStaticProps 和 getServerSideProps 函数要求返回的数据必须是 JSON 可序列化的，而日期对象无法直接序列化为 JSON。